为加强学生心理健康教育，激发青年学子对生命意义的思考，3月25日，林学与园林学院在大学生一站式服务中心举办“绘梦曼陀罗，指尖绽心光”主题心理团辅活动。活动以“生命”为核心，通过曼陀罗绘画创作与互动体验，帮助学生“向内探寻生命能量”，引导学生在艺术表达中舒缓压力、感悟成长真谛。

溯源曼陀罗：艺术与心灵的对话
活动伊始，心理团辅老师以图文并茂的形式向同学们讲解了曼陀罗绘画的历史渊源与文化价值。作为古印度佛教与藏传文化中的精神图腾，曼陀罗以其对称的几何结构和丰富的色彩象征，成为现代心理学中调节情绪、凝聚注意力的有效工具。

破冰与静心：叩响情感共鸣之门
为营造轻松开放的交流氛围，心理辅导老师精心设计了趣味破冰游戏。同学们通过分组协作完成互动任务，现场欢笑声此起彼伏，迅速拉近了彼此距离。随后，在舒缓的音乐与柔和的引导语中，全体参与者进入“冥想入静”环节。通过深呼吸与专注训练，同学们逐渐卸下压力，以平和心态投入后续创作。

笔尖绘心：生命感悟跃然纸上
在曼陀罗绘画环节中，同学们围绕“生命”主题自由创作。活动现场静谧温馨，彩铅与画纸的沙沙声中，一幅幅饱含个人情感的作品逐渐成型：有的以明艳色调展现对生活的热爱，有的用细腻线条勾勒内心的秩序感，还有的通过抽象图案隐喻生命的多维意涵。分享环节中，参与者踊跃发言，23级林学专业杨同学表示：“绘画让我觉察到平时被忽略的情绪，每一笔都是与自己的对话。”

以美润心：创新心理教育路径
本次活动将艺术疗愈与心理辅导有机融合，为学院心理健康教育注入了新活力。通过曼陀罗绘画这一艺术形式，让同学们在轻松愉快的氛围中关注自身心理健康，学会用更加积极的方式应对学习与生活中的压力和挑战。未来，学院也将持续探索多元化心理支持形式，开展心理健康教育活动，助力学生提升心理韧性，在发现美、创造美的过程中涵养积极人生态度。（图文/吴倩云 编辑/胡先业 初审/陈枫 终审/江正君）