主要内容：1、班长介绍班会主题——“青春理想 自强不息”。针对现在许多同学存在的学习问题，提出解决办法。（心中有阳光脚下有力量和年青人在学校要心无旁骛）2、孟德森同学用介绍影片及亲身经历的方式与同学分享自己对该主题的理解。3、谢皓楠，方旋两位同学积极发言、与同学交流感受。4、班长做班会结束语。

讨论情况：同学积极参与，积极发言讨论。大家围绕三个主题进行思考以及热烈讨论，结合习近平寄语广大青年，“青年时光非常可贵，要用来干事创业、辛勤耕耘。要敢于做先锋，而不做过客、当看客，让创新成为青春远航的动力，让创业成为青春搏击的能量，让青春年华在为国家、为人民的奉献中焕发出绚丽光彩”，同时并有同学主动上台发言以及随机抽取同学进行发言。