“与健康同行 与心灵相约”心理健康教育讲座

——22级林学（中外合作）心理健康主题活动

本网讯 2023年10月18日，22级林学专业（中外合作）在林学楼报告厅举办了一场主题为“与健康同行 与心灵相约”的心理健康教育讲座，旨在增强同学们的心理健康意识，帮助同学们更好地应对生活和学习中的压力。学院心理工作负责老师及全体同学参会。

吴老师讲解了心理健康的重要性，以及如何识别和应对心理问题。她还强调，心理健康是人生幸福的关键因素，同学们应该密切关注自己的心理状态，学会及时调整心态，积极面对生活中的挑战。

此外，吴老师还针对同学们在学习和生活中可能遇到的问题，如：自卑、焦虑、抑郁等，教授了实用的心理调适技巧。她鼓励同学们要树立自信，勇于面对困难，培养良好的心理素质，成为更优秀的自己。

听完讲座后同学们纷纷表示，此次讲座让他们受益匪浅。同学们在今后的学习和生活中，将更加关注自己的心理健康，努力做一个阳光、自信、快乐的人。（胡先业 一审：胡先业 二审：夏利明 三审：江正君）